gravidanza, nascita, puerperio

PROSSIMI APPUNTAMENTI

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THE MOTHERS’ MOON LODGE
9 mercoledì – fra il 27 marzo e il 5 giugno – dalle 10:30 alle 12:30 presso L’Asilo nel Bosco • Via Cavriana, 38 Milano (Passante Forlanini).
Per: per madri con la loro bambina o bambino (fino ai 12 mesi)

Un ciclo di 9 incontri in un vero tepee – la tradizionale tenda conica dei nativi americani- curato da L’Oasi delle Madri per L’Asilo nel Bosco di Milano.
Uno spazio, in cerchio, a stretto contatto con la Natura e gli Elementi. Una dimensione selvatica nella città di Milano dove tornare a contare pienamente sul proprio istinto di madre e sulla saggezza del corpo, dove scoprire che è possibile sentirsi abbracciate da un clan al femminile a cui apparteniamo da sempre.
La partecipazione, su registrazione, prevede un contributo di 20,00 euro a incontro oppure 120,00 euro per il pacchetto di 9. Per registrarsi scrivere, entro il 20 marzo, a info@oasidellemadri.it indicando nome, cognome e un cellulare.
Per richiedere informazioni scrivere alla stessa casella o al 331 8675048.

✽ Gli incontri ✽

Gli incontri offriranno l’occasione per:
• passare del tempo di qualità con altre madri;
• prendersi un tempo per mettersi in ascolto di se stesse, della propria creatura, di altre donne;
• sentirsi sostenute nelle proprie scelte e scoprire quanto la presenza di ognuna sia, a sua volta, di sostegno per le compagne di viaggio;
• condividere vissuti e strumenti, chiedere consigli e informazioni;
• sentire che non si è sole nel navigare i primi mesi dopo la nascita, che è legittimo esprimere bisogni, emozioni e dubbi, che è normale non sia tutto sempre “perfetto” e che se qualcosa ci sembra non “funzionare” possiamo trovare nuove soluzioni, un passo alla volta;
• fare di questo tempo un momento di crescita e scoperta, per darsi spazio e fiducia e fare lo stesso per i propri figli, sentirsi più serene, confidenti e… potenti.

Madre Terra ci parla continuamente di (pro)creazione, nascita, crescita, nutrimento, rigenerazione. Anziché percepirci separate da essa, perché non imparare da lei e sentirci sostenute, ispirate, protette?

Questa esperienza selvatica fa per te se ti senti attratta dal vivere in comunione con gli elementi, se il fango dopo la pioggia non ti inibisce, se sei consapevole che il tepee è immerso in natura e non si tratta di una spa ; )
Insomma, se ritieni che l’ambiente suggestivo, ma essenziale, che accoglie gli incontri faccia per te.

Il progetto è coordinato da Arianna De Micheli per Asilo nel Bosco e curato assieme a L’Oasi delle Madri. I singoli incontri saranno facilitati da lei e da Valentina Ghilardotti, Eleonora Sciascia e Marta Mroz.

✽ Il calendario ✽

27 marzo.
Come sto? Sensazioni e bisogni, ascolto, (auto)osservazione nei primi mesi dopo il parto.

3 aprile.
La nascita: com’è stata, cosa evoca in me ancora oggi, cosa ho voglia di raccontare.

10 aprile.
Nutrimento & Creatività.

17 aprile.
Gocce di latte: allatto, non allatto, come sta andando?

8 maggio.
Con-tatto: massaggio e automassaggio.

15 maggio.
La sessualità di coppia dopo la nascita dei figli.

22 maggio.
Tornare al centro: sono nata madre e sono ancora io.

29 maggio.
Portare: (quasi) tutto quello che vorresti sapere. Relazioni, supporti, posizioni.

5 giugno.
Talenti, strumenti, scoperte.

✽ Le figure coinvolte ✽

Arianna De Micheli, Operatrice Olistica, del Massaggio Materno & Infantile e del metodo Cantingrembo® (ex lege 4/2013). Co-fondatrice di Tenda Rossa delle Donne.
Valentina Ghilardotti, Filosofa laureata in Educazione degli Adulti, Doula professionale Mondo Doula dal 2014 (ex lege 4/2013) e formatrice.
Marta Mroz, Istruttrice Portare i Piccoli e Operatrice di Nascita del Melograno.
Eleonora Sciascia, Ostetrica e Consulente Sessuale, Consigliera dell’Ordine Interprovinciale delle Ostetriche di Bergamo, Cremona, Lodi, Milano e Monza Brianza.


SOSTEGNO ALL’ALLATTAMENTO
Dalle 11 alle 13 presso The Milk Bar • Via Conca del Naviglio, 5 Milano (MM2 Sant’Ambrogio).
Per: donne in gravidanza e con i loro bimbi
Prossime date in calendario: 24 gennaio • 21 febbraio • 28 marzo

Gocce di Latte è uno spazio mensile, a libero accesso, dove trovare ascolto per la propria, personale eperienza di allattamento e ricevere sostegno, respirarci dentro, raccontarsi cosa funziona e cosa ha bisogno di essere accomodato.
Presente per ogni mamma e ogni bambino è Valentina Ghilardotti, Doula Professionale di Mondo Doula dal 2014, per oltre 10 anni consulente volontaria della più importante associazione di sostegno all’allattamento, anche in qualità di formatrice. Madre di tre figlie (2002, 2004, 2006) e un figlio (2010).
Per confermare la propria presenza: 3497635595 oppure valentina.ghilardotti@gmail.com.


CICLO DI 4 LEZIONI DI GRUPPO
Il venerdì dalle 10:30 alle 11:15 presso The Milk Bar • Via Conca del Naviglio, 5 Milano (MM2 Sant’Ambrogio).
Per: madri con la loro bambina/o
Per informazioni e per inserirti nel primo ciclo di lezioni in partenza: milano@themilkbar.eu • 02 5810 8973

Questo corso ti metterà a disposizione strumenti pratici che potrai rielaborare secondo le tue inclinazioni e quelle del tuo piccolo… per poi magari coinvolgere anche il papà!
Conoscerai le sequenze classiche del massaggio infantile e spunti raccolti da altre discipline corporee.
Non avrai bisogno di imparare a memoria una tecnica, ti basterà lasciarti condurre nello scoprire, un giorno dopo l’altro, come costruire quel rituale assieme a tuo figlio.

Tanti benefici per i bambini*, le loro mamme e tutta la famiglia
• Miglior sviluppo psico-motorio (coordinamento, consapevolezza del corpo e dei propri confini, confidenza nel movimento, maturazione del sistema nervoso, capacità di apprendimento…)
• Sollievo dalle tensioni provocate da stress o piccoli malesseri transitori (coliche, stipsi, reflusso, gas)

• Consolidamento della relazione di attaccamento (il cosiddetto bonding) e dello scambio non verbale

• Piacere e rilassamento per chi massaggia e per chi è massaggiato: una pausa intima e piena di amore in cui il tempo finalmente rallenta
• Maggior fiducia e sicurezza nei movimenti dei genitori verso il bebè
• Potenzimento della qualità di ascolto delle proprie emozioni e del riconoscimento dei messaggi/bisogni del piccolo

* Molto indicato anche in caso di nascita non fisiologica e/o prematura

Quella di massaggiare i propri figli da subito dopo la nascita è un’antica tradizione presente in numerose culture del mondo e, più recentemente, riproposta da figure di spicco come Frédérick Leboyer, Vimala McClure ed Eva Reich.
È un’abitudine preziosa che possiamo fare nostra anche – e a maggior ragione – in un ambiente moderno e frenetico come quello in cui viviamo. Non solo, sono numerosissimi gli studi clinici che dimostrano i suoi effetti positivi!
Con un minimo di costanza possiamo regalare ai bambini una grande riserva di fiducia, nutrimento e amore di cui beneficeranno per tutta la vita.

Il corso è condotto da Arianna De Micheli, Operatrice del Massaggio Materno & Infantile (professione disciplinata ai sensi della legge 4/2013).


OLI ESSENZIALI PER IL MASSAGGIO INFANTILE
Venerdì 15 marzo dalle 10:30 alle 12:30 presso The Milk Bar • Via Conca del Naviglio, 5 Milano (MM2 Sant’Ambrogio).
Per: madri con la loro bambina/o, anche se non hanno mai praticato il massaggio neonatale, per genitori di bimbi più grandi e per mamme in attesa!
Se sei interessata al tema, ma non riesci ad essere presente in settimana, segnalalo a milano@themilkbar.eu • 02 5810 8973 e saremo felici di riproporlo di sabato.

Crea uno spazio profumato e rituale per te e il tuo bambino.
Scopri quali alleati aromatici possono venirti in aiuto nel lenire i classici fastidi della prima infanzia.
Scegli una via più delicata, ma di grande sostegno. Rispettosa del corpo e dell’anima, che evita sostanze aggressive, artificiali o tossiche.

Quali sono gli oli essenziali più sicuri per un neonato?
In quali occasioni può essere utile impiegarli nel massaggio?

Arianna De Micheli – Operatrice del Massaggio Materno & Infantile e AromaTouch Technique® Practitioner – ti fornirà tutte le informazioni di base su un gruppo specifico di oli essenziali indicati anche per i più piccoli e su come applicarli in sicurezza, quando fosse utile o opportuno, tramite specifiche sequenze di massaggio.
• I benefici del massaggio infantile
• Cosa sono gli oli essenziali e come agiscono
• Quali oli essenziali applicare a livello topico nei primi mesi di vita?
• Quando? Dove e come? (singole, semplici sequenze)
• Cautele e indicazione di diluizione per l’utilizzo degli oli essenziali
• Eventuali altri impieghi degli stessi oli per le mamme e i loro bambini

La partecipazione prevede un contributo di 25,00 euro. Per prenotare il proprio posto scrivere a info@oasidellemadri.it indicando nome, cognome e un cellulare.

‼ Se hai già partecipato ad un corso di massaggio neonatale con Arianna o se quel giorno versi l’acconto per registrarti al primo ciclo di lezioni in calendario* puoi beneficiare della quota promozionale di 15 euro anziché 25.

* Il contributo per il corso di 4 lezioni di massaggio neonatale è di 75 euro, 100 euro se desidera partecipare anche il partner.
Per informazioni e registrazioni: milano@themilkbar.eu – 02 5810 8973
www.themilkbar.eu/blogs/news-and-events/12225285-infant-massage-it-massaggio-al-neonato


SABATO 16 FEBBRAIO dalle 10.00 alle 12,30 “Il dono della mia adolescenza”.
DOMENICA 3 MARZO dalle 15.00 alle 17.30 “Come ti ho fatto, ti disfo!”
SABATO 16 MARZO dalle 10.00 alle 12.30 “Io guardo te e tu guardi me”
DOMENICA 31 MARZO dalle 15.00 alle 17.30 “Il corpo in adolescenza”
Presso SpaziOasi, Via Varese, 12 Milano cit. 0096 (MM2 Moscova, MM5 Garibaldi).
Per: madri di adolescenti e preadolescenti

Hai figli adolescenti? Creature meravigliose, che a tratti – o ogni giorno- ti mettono alla prova? Quante volte hai sentito l’esigenza di parlare di loro con altre amiche e donne?
L’Oasi delle Madri ti risponde con questo ciclo di appuntamenti offrendo:
**lo spazio adatto per confrontarsi e raccontarsi, in un momento di passaggio e di trasformazione dei nostri figli e delle relazioni tra noi e loro;
**una pausa rigenerante nella quotidianità, perché ogni incontro sarà un cerchio di donne in ascolto, fatto di espressività, calore e sostegno;
**la possibilità di attivare le proprie risorse e di trovare riferimenti utili di altre figure professionali e orientamento in caso di situazioni di disagio.

Ogni incontro è un cerchio di donne e una pausa ristoro con cibo e bevande.
Un incontro aperto ai padri è previsto come possibilità a scelta del gruppo.

Facilitano:
Marisa Conte, pedagogista e counselor professionista n° 1627 registro Reico, da anni offre agli adolescenti spazi di counseling e di orientamento scolastico e al volontariato.
Valentina Ghilardotti, dottoressa in filosofia (educazione degli adulti) e doula professionale Mondo Doula n. 270.
(counselor e doula sono professioni disciplinate dalla L. 4/2013)

La partecipazione, su prenotazione, prevede un contributo di 20,00 euro a incontro oppure 55€ se ti iscrivi a tutti e 4 gli incontri.
Puoi segnalare la tua presenza e ricevere altre info telefonando a Marisa al numero 347 0475488


INCONTRI TEMATICI PERIODICI
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Per: mamme con la loro bambina/o (fino ai 10 mesi) e mamme in attesa

In cerchio ci si sente abbracciate e accolte per come si è. Ci si può dedicare all’ascolto di se stesse e delle proprie creature (dentro e fuori dal grembo) e darsi lo spazio di esprimere e condividere esperienze ed emozioni.
Qui nell’Oasi:
• trovi uno spazio dove essere pienamente accolta come donna e madre, dove poterti sentire sostenuta qualunque siano le tue scelte, dove fermarti per un po’ e finalmente rigenerarti;
• incontri altre madri con cui condividere difficoltà e gioie, dubbi e soluzioni, senza incorrere in giudizi e aspettative e, perchè no?, sbarazzandoti di falsi miti, ricette preconfezionate e modelli imposti;
• puoi informarti e chiedere consiglio su gravidanza, nascita e puerperio in un contesto di competenza professionale, ma anche di scambio caloroso e informale.

La gravidanza e i primi mesi con un bambino/a rappresentano un periodo dalle molteplici sfaccettature, denso di scoperte, di cambiamenti, e anche di viaggi dentro la propria storia… non sempre è facile fermarsi per accogliere e apprezzare ciò che si sta vivendo.
Può anche capitare di ritrovarsi un po’ isolate: la relazione con la bambina/o richiede tutta la nostra concentrazione e un certo grado di solitudine/intimità sa anche essere prezioso, ma se col tempo ci sentiamo asciutte e quasi senza nutrimento, poco ascoltate e sostenute, significa che abbiamo bisogno di nuove risorse, anche sociali.
Negli incontri – curati e facilitati da un’ostetrica, una doula e un’operatrice olistica – vengono proposti diversi temi per favorire il confronto sui cambiamenti del corpo e degli stati d’animo in gravidanza, sulle emozioni rispetto al travaglio e al parto, sulle aspettative in merito alle trasformazioni a cui si va incontro con l’arrivo di un bambino. Alla condivisione fra mamme e agli interventi delle figure coinvolte si aggiungono, di volta in volta, momenti di rilassamento corporeo e mentale, visualizzazioni guidate, creatività, tecniche di massaggio e automassaggio, letture ispiratrici ecc.

La partecipazione, su prenotazione, prevede un contributo di 20,00 euro. Puoi segnalare la tua presenza al 349 7635595 oppure a info@oasidellemadri.it indicando nome, cognome e un cellulare.